10.3 km | 01:07:12 | 06:31/km日期: 2015-10-23 06:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 784 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 95%
Pace: 06'44" / 06'51" / 06'39" / 06'11" / 06'19" / 06'31" / 06'38" / 06'32" / 06'14" / 06'36" / 06'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 180.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'51" | 00:13'35" |
| 3 | 06'39" | 00:20'14" |
| 4 | 06'11" | 00:26'25" |
| 5 | 06'19" | 00:32'44" |
| 6 | 06'31" | 00:39'15" |
| 7 | 06'38" | 00:45'53" |
| 8 | 06'32" | 00:52'25" |
| 9 | 06'14" | 00:58'39" |
| 10 | 06'36" | 01:05'15" |
| 10.3 | 06'23" | 01:07'12" |
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