7.0 km | 00:35:00 | 04:58/km日期: 2016-11-23 16:05 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 6126 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 77%
Pace: 05'38" / 05'33" / 04'32" / 05'07" / 05'03" / 04'17" / 04'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'36" (+01'20") | 1003 / 1003 | 168 / 105 |
| 2 | | 05'32" (+01'16") | 1012 / 2016 | 174 / 103 |
| 3 | | 04'27" (+00'11") | 1000 / 3016 | 178 / 125 |
| 4 | | 05'04" (+00'48") | 1008 / 4024 | 173 / 113 |
| 5 | | 05'01" (+00'45") | 1003 / 5028 | 175 / 113 |
| 6 | | 04'16" | 1002 / 6030 | 182 / 128 |
| 7 | | 04'40" (+00'24") | 1005 / 7036 | 176 / 121 |
11月累積里程 :
275.40 km 
asics GEL-KAYANO19(2E) 累積 :
1840.1 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'33" | 00:11'11" |
| 3 | 04'32" | 00:15'43" |
| 4 | 05'07" | 00:20'50" |
| 5 | 05'03" | 00:25'53" |
| 6 | 04'17" | 00:30'10" |
| 7 | 04'40" | 00:34'50" |
| 7.0 | 05'55" | 00:35'00" |
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