8.0 km | 00:49:59 | 06:13/km日期: 2016-11-24 09:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 926 Cal - 總步數: 7950 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 83%
Pace: 06'02" / 05'53" / 06'00" / 06'02" / 06'16" / 06'16" / 06'38" / 06'35" / 11'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+00'11") | 1008 / 1008 | 161 / 102 |
| 2 | | 05'51" | 1001 / 2009 | 162 / 104 |
| 3 | | 05'58" (+00'07") | 1010 / 3020 | 159 / 104 |
| 4 | | 06'00" (+00'09") | 1003 / 4024 | 158 / 105 |
| 5 | | 06'14" (+00'23") | 1004 / 5028 | 157 / 101 |
| 6 | | 06'15" (+00'24") | 1006 / 6035 | 157 / 101 |
| 7 | | 06'37" (+00'46") | 1005 / 7040 | 158 / 95 |
| 8 | | 06'33" (+00'42") | 1007 / 8048 | 157 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.08 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'53" | 00:11'55" |
| 3 | 06'00" | 00:17'55" |
| 4 | 06'02" | 00:23'57" |
| 5 | 06'16" | 00:30'13" |
| 6 | 06'16" | 00:36'29" |
| 7 | 06'38" | 00:43'07" |
| 8 | 06'35" | 00:49'42" |
| 8.0 | 11'04" | 00:49'59" |
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