Charis Huang 2016/11/11 訓練日誌

Charis Huang 台中
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Charis Huang

10.1 km | 01:04:48 | 06:23/km

日期: 2016-11-11 19:49 - 地點: 民俗公園+崇德國中 - 天氣: 夜晚，涼爽 - 卡路里: 627 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

Pace: 05'41" / 05'54" / 06'03" / 06'16" / 06'26" / 06'43" / 06'33" / 06'43" / 06'42" / 06'52" / 07'03" /

台中

Charis Huang

夜晚很美

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Charis Huang

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基本訓練
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不知不覺就跑了10公里

11月累積里程 : 63.82 km

NIKE 黑累積 : 151.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 於菌頡和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'54"	00:11'35"
3	06'03"	00:17'38"
4	06'16"	00:23'54"
5	06'26"	00:30'20"
6	06'43"	00:37'03"
7	06'33"	00:43'36"
8	06'43"	00:50'19"
9	06'42"	00:57'01"
10	06'52"	01:03'53"
10.1	07'06"	01:04'48"

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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