6.0 km | 00:37:02 | 06:09/km日期: 2016-11-19 18:07 - 平均心率: 161 - 卡路里: 564 Cal - 總步數: 6816 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 86%
Pace: 06'12" / 06'02" / 06'12" / 06'09" / 06'09" / 06'05" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'08") | 1003 / 1003 | 185 / 87 |
| 2 | | 06'02" | 1012 / 2016 | 185 / 89 |
| 3 | | 06'05" (+00'03") | 1003 / 3019 | 187 / 87 |
| 4 | | 06'08" (+00'06") | 1002 / 4022 | 184 / 88 |
| 5 | | 06'07" (+00'05") | 1005 / 5027 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'06" (+00'04") | 1010 / 6037 | 179 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
105.21 km 
MIZUNO WAVE CONNECT 2 累積 :
1379.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'02" | 00:12'14" |
| 3 | 06'12" | 00:18'26" |
| 4 | 06'09" | 00:24'35" |
| 5 | 06'09" | 00:30'44" |
| 6 | 06'05" | 00:36'49" |
| 6.0 | 10'31" | 00:37'02" |
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