6.3 km | 00:35:17 | 05:38/km日期: 2016-11-15 18:03 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 微風 - 平均心率: 177 - 卡路里: 372 Cal - 總步數: 6345 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 06'03" / 05'43" / 05'50" / 05'44" / 05'30" / 04'56" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'07") | 1002 / 1002 | 179 / 92 |
| 2 | | 05'44" (+00'49") | 1007 / 2010 | 180 / 96 |
| 3 | | 05'47" (+00'52") | 1006 / 3016 | 179 / 96 |
| 4 | | 05'41" (+00'46") | 1005 / 4022 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'27" (+00'32") | 1006 / 5028 | 180 / 101 |
| 6 | | 04'55" | 1003 / 6032 | 182 / 111 |
| 7 | | 05'39" (+00'44") | 256 / 6288 | 175 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.80 km 
asics亞瑟士\n\n GT-2000 2 (2E寬楦) T3P4N-3401 A-730\n\n 累積 :
1265.2 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'43" | 00:11'46" |
| 3 | 05'50" | 00:17'36" |
| 4 | 05'44" | 00:23'20" |
| 5 | 05'30" | 00:28'50" |
| 6 | 04'56" | 00:33'46" |
| 6.3 | 05'54" | 00:35'17" |
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