吳泰宇 2016/11/17 訓練日誌

吳泰宇彰化
ID 51482

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吳泰宇

11.0 km | 00:57:28 | 05:13/km

日期: 2016-11-17 18:10 - 地點: 彰師大 - 天氣: 晴 - 卡路里: 901 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 65%

Pace: 05'11" / 05'01" / 05'08" / 05'06" / 05'10" / 05'16" / 05'32" / 05'26" / 05'00" / 05'00" / 00'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 123.56 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

張豆漿, 梁澤鈞和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	05'01"	00:10'12"
3	05'08"	00:15'20"
4	05'06"	00:20'26"
5	05'10"	00:25'36"
6	05'16"	00:30'52"
7	05'32"	00:36'24"
8	05'26"	00:41'50"
9	05'00"	00:46'50"
10	05'00"	00:51'50"
11.0	05'39"	00:57'29"

朋友動態

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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