Buck Lee 2016/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Buck Lee 高雄
ID 252223

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6.2 km | 00:47:24 | 07:39/km

日期: 2016-11-15 16:42 - 地點: 產業道路 - 天氣: 晴 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73%

Pace: 07'08" / 09'26" / 09'08" / 06'46" / 06'43" / 07'07" / 05'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'08"

(07'08")

07'03" (+00'20")

1011 / 1011

2

09'26"

(16'34")

09'21" (+02'38")

1008 / 2020

3

09'13"

(25'47")

09'13" (+02'30")

999 / 3019

4

06'46"

(32'33")

06'46" (+00'03")

998 / 4017

5

06'44"

(39'17")

06'43"

1001 / 5018

展開計圈分析

靈活的胖子：要多跑才能多吃一點…

11月累積里程 : 80.74 km

Adidas 型號累積 : 607.8 km

Android - Sony E6853 上傳 | 8 years ago

hui, Ivy Hou 和其他 19 人說推

·

Huang jun Lin 醉好腳都不會痠

2016-11-15 17:49 ·

1 個人推

Ivy Hou 加油!^__^

2016-11-17 15:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	09'26"	00:16'34"
3	09'08"	00:25'42"
4	06'46"	00:32'28"
5	06'43"	00:39'11"
6	07'07"	00:46'18"
6.2	05'47"	00:47'24"

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