WeWe Chen 2016/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

WeWe Chen 桃園
ID 33070

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4.9 km | 00:19:48 | 04:02/km

2016 MIZUNO 馬拉松接力賽

官方成績
日期	2016-11-13
成績	00:19:48
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:02/km

日期: 2016-11-13 09:46 - 卡路里: 248 Cal - 總步數: 3663 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 134 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

03'58"

(03'58")

03'55"

1010 / 1010

185 / 137

2

03'58"

(07'56")

03'56" (+00'01")

1007 / 2018

188 / 134

3

04'05"

(12'01")

04'02" (+00'07")

1009 / 3027

188 / 131

4

04'05"

(16'06")

04'04" (+00'09")

1003 / 4031

183 / 134

5

03'42"

(19'48")

03'56" (+00'01")

937 / 4968

179 / 141

賽前宣言:

11月累積里程 : 203.91 km

adidas adizero takumisen boost 累積 : 167.8 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

yiwei, 鐘和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'55"	00:03'55"
2	03'59"	00:07'54"
3	04'04"	00:11'58"
4	04'08"	00:16'06"
4.9	03'56"	00:19'48"

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