6.5 km | 00:54:40 | 08:22/km日期: 2016-11-14 19:54 - 平均心率: 119 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 85%
Pace: 06'22" / 06'09" / 06'09" / 06'10" / 10'53" / 12'19" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'52" (+04'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'19" (+06'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'35" (+06'27") | 527 / 6527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 238.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'09" | 00:12'31" |
| 3 | 06'09" | 00:18'40" |
| 4 | 06'10" | 00:24'50" |
| 5 | 10'53" | 00:35'43" |
| 6 | 12'19" | 00:48'02" |
| 6.5 | 12'36" | 00:54'41" |
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