謝慧文 2016/11/11 訓練日誌 | Marathon's World

謝慧文桃園
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6.4 km | 00:32:00 | 05:01/km

日期: 2016-11-11 18:05 - 地點: 公司--師大外圍 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 361 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 64%

Pace: 11'52" / 05'19" / 04'52" / 04'47" / 04'42" / 05'28" / 04'30" /

30分鐘輕鬆跑

11月累積里程 : 157.46 km

GPX 上傳 | 8 years ago

美美, 陳志祥和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'52"	00:11'52"
2	05'19"	00:17'11"
3	04'52"	00:22'03"
4	04'47"	00:26'50"
5	04'42"	00:31'32"
6	05'28"	00:37'00"
6.4	04'30"	00:38'40"

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