6.3 km | 00:42:33 | 06:43/km日期: 2016-11-10 20:42 - 平均心率: 127 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 07'21" / 06'58" / 06'39" / 06'36" / 06'19" / 06'31" / 06'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'21" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'57" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'12") | 332 / 6332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
230.96 km 
ASICS 亞瑟士
ASICS 亞瑟士
累積 :
20172.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 06'58" | 00:14'19" |
| 3 | 06'39" | 00:20'58" |
| 4 | 06'36" | 00:27'34" |
| 5 | 06'19" | 00:33'53" |
| 6 | 06'31" | 00:40'24" |
| 6.3 | 06'30" | 00:42'34" |
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