Herbie Hsu 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

Herbie Hsu 新竹
ID 99273

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2.2 km | 00:15:04 | 06:47/km

日期: 2016-11-07 20:52 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 05'24" / 07'28" / 10'11" /

恢復跑腳還是很痛還是得在家多用瑜珈滾輪多滾滾~~

11月累積里程 : 59.75 km

Saucony Kinvara 6 累積 : 732.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

CHI CHI, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	07'28"	00:12'52"
2.2	10'10"	00:15'04"

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