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阿炫
雲林
ID 199838
28 位追隨者
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阿炫
半馬
|
02:38:50
|
07:31/km
|
第15半馬
宇宙最High線上路跑
官方成績
日期
2017-03-05
成績
02:38:50
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:31/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:34'32")
00:34'32" (+03'55")
01:05'09"
10 km
(01:05'09")
00:30'37"
15 km
(01:38'06")
00:32'57" (+02'20")
01:15'46" (+10'37")
20 km
(02:20'55")
00:42'49" (+12'12")
Finish
(02:38:50)
日期:
2017-03-05 07:00
-
總爬升:
169 m
-
卡路里:
1215 Cal
-
溫度:
20°C
-
濕度:
60%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'27"
(08'27")
08'34" (+02'50")
984 / 984
2
06'39"
(15'06")
06'34" (+00'50")
1010 / 1995
3
06'16"
(21'22")
06'11" (+00'27")
1011 / 3006
4
06'27"
(27'49")
06'29" (+00'45")
994 / 4001
5
06'48"
(34'37")
06'42" (+00'58")
1014 / 5015
展開計圈分析
6
06'18"
(40'55")
06'17" (+00'33")
1000 / 6016
7
06'10"
(47'05")
06'05" (+00'21")
1013 / 7029
8
05'56"
(53'01")
05'56" (+00'12")
997 / 8027
9
05'45"
(58'46")
05'44"
1001 / 9028
10
06'35"
(01:05'21")
06'33" (+00'49")
1003 / 10031
11
08'56"
(01:14'17")
08'48" (+03'04")
1014 / 11046
12
05'58"
(01:20'15")
06'00" (+00'16")
991 / 12037
13
06'18"
(01:26'33")
06'12" (+00'28")
1014 / 13052
14
05'52"
(01:32'25")
05'49" (+00'05")
1008 / 14061
15
06'06"
(01:38'31")
06'06" (+00'22")
998 / 15060
16
06'50"
(01:45'21")
06'45" (+01'01")
1010 / 16071
17
06'20"
(01:51'41")
06'21" (+00'37")
995 / 17066
18
06'03"
(01:57'44")
06'00" (+00'16")
1006 / 18072
19
06'56"
(02:04'40")
06'52" (+01'08")
1008 / 19080
20
17'44"
(02:22'24")
17'34" (+11'50")
1009 / 20089
21
15'58"
(02:38'22")
15'55" (+10'11")
1002 / 21092
22
00'28"
(02:38'50")
16'06" (+10'22")
28 / 21121
賽後評分:
讚
給 5 星
3月累積里程 :
21.10 km
Android - samsung SM-N900U 上傳
| 7 years ago
陳朝榮
,
大叔
和其他
6
人說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'31"
00:08'31"
2
06'40"
00:15'11"
3
06'11"
00:21'22"
4
06'27"
00:27'49"
5
06'43"
00:34'32"
6
06'12"
00:40'44"
7
06'16"
00:47'00"
8
05'58"
00:52'58"
9
05'43"
00:58'41"
10
06'28"
01:05'09"
11
08'55"
01:14'04"
12
06'02"
01:20'06"
13
06'11"
01:26'17"
14
05'52"
01:32'09"
15
05'57"
01:38'06"
16
06'50"
01:44'56"
17
06'22"
01:51'18"
18
06'03"
01:57'21"
19
06'59"
02:04'20"
20
16'35"
02:20'55"
21
16'24"
02:37'19"
21.0
37'55"
02:38'50"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
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05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:33
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04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
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5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
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00:26:53
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05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
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01:36:35
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06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
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05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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半馬 | 02:38:50 | 07:31/km | 第15半馬
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