Yao-in Chen 2016/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

Yao-in Chen 高雄
ID 193427

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13.6 km | 01:16:37 | 05:37/km

日期: 2016-11-05 17:25 - 地點: 高雄市 - 天氣: 陰 - 卡路里: 956 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 80%

Pace: 05'23" / 05'37" / 05'24" / 05'27" / 05'37" / 05'29" / 05'36" / 05'32" / 05'33" / 05'56" / 05'55" / 05'59" / 05'50" / 05'24" /

13k

11月累積里程 : 119.51 km

MIZURO （藍）J1GC160491半累積 : 343.9 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 蔡旺旺和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'23"	00:05'23"
2	05'37"	00:11'00"
3	05'24"	00:16'24"
4	05'27"	00:21'51"
5	05'37"	00:27'28"
6	05'29"	00:32'57"
7	05'36"	00:38'33"
8	05'32"	00:44'05"
9	05'33"	00:49'38"
10	05'56"	00:55'34"
11	05'55"	01:01'29"
12	05'59"	01:07'28"
13	05'50"	01:13'18"
13.6	05'24"	01:16'37"

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