為了接下來的兩場100公里賽事而準備的訓練，本來是上禮拜六要跑，結果下雨就改昨天；本來設定跑完70公里就要收工回家，但如來神掌魅力欲罷不能，讓我在加碼跑完完整的100公里手掌路線，雖然最後一個小指下山跑錯，導致小指變形變腫還多2.6公里，但瑕不掩瑜，也是個完整的手掌啊。

昨天凌晨3點起床，4：55起跑天還沒亮，跑到晚上7：24，共14.5小時，這就是從天還沒亮跑到天黑的概念；昨天天氣舒適一路陰天，除了陽明山起霧跟其他四座小山上山跑到一半開始到山頂起霧水氣重路面濕滑，其他範圍都是路乾好跑；這路線一路上上下下，要攻5座山頭，考驗平常練習山路肌群轉換在這次訓練當中可以看出成果，也因為天氣舒適，體力不致於快速流失，補給策略也發揮功效，讓我順利攻下一座座山頭，也讓自己感到興奮。