4.8 km | 00:31:22 | 06:29/km日期: 2016-11-02 20:57 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 156 - 卡路里: 331 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 17°C - 濕度: 88%
Pace: 06'17" / 07'00" / 06'29" / 06'28" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 965 / 965 |
| 2 | | 06'57" (+00'45") | 965 / 1931 |
| 3 | | 06'34" (+00'22") | 965 / 2896 |
| 4 | | 06'25" (+00'13") | 965 / 3862 |
| 5 | | 06'16" (+00'04") | 965 / 4828 |
| 6 | | 05'26" | 7 / 4835 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
36.53 km 
new balance minimus zero v2 累積 :
275.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'00" | 00:13'17" |
| 3 | 06'29" | 00:19'46" |
| 4 | 06'28" | 00:26'14" |
| 4.8 | 06'08" | 00:31'22" |
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