8.0 km | 00:48:20 | 06:02/km日期: 2016-11-02 17:26 - 總爬升: 189 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 78%
Pace: 06'24" / 06'06" / 05'53" / 06'02" / 06'07" / 06'04" / 05'52" / 05'58" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'41" | 9 / 8009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
302.00 km 
Barefoot 累積 :
25720.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'06" | 00:12'30" |
| 3 | 05'53" | 00:18'23" |
| 4 | 06'02" | 00:24'25" |
| 5 | 06'07" | 00:30'32" |
| 6 | 06'04" | 00:36'36" |
| 7 | 05'52" | 00:42'28" |
| 8 | 05'58" | 00:48'26" |
| 8.0 | 03'24" | 00:48'28" |
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