7.6 km | 00:47:06 | 06:10/km日期: 2016-11-01 19:26 - 地點: 中山大學 - 平均心率: 150 - 卡路里: 536 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 77%
Pace: 07'06" / 06'48" / 07'16" / 05'42" / 05'40" / 05'36" / 05'33" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'30") | 2229 / 2229 |
| 2 | | 25'41" (+20'18") | 65 / 2295 |
| 3 | | 05'39" (+00'16") | 406 / 2701 |
| 4 | | 05'59" (+00'36") | 402 / 3103 |
| 5 | | 05'36" (+00'13") | 409 / 3512 |
| 6 | | 05'43" (+00'20") | 400 / 3913 |
| 7 | | 05'39" (+00'16") | 402 / 4315 |
| 8 | | 05'40" (+00'17") | 401 / 4717 |
| 9 | | 05'46" (+00'23") | 399 / 5117 |
| 10 | | 05'33" (+00'10") | 408 / 5525 |
| 11 | | 05'28" (+00'05") | 403 / 5929 |
| 12 | | 05'31" (+00'08") | 400 / 6330 |
| 13 | | 05'32" (+00'09") | 402 / 6732 |
| 14 | | 05'28" (+00'05") | 403 / 7135 |
| 15 | | 05'23" | 406 / 7542 |
| 16 | | 05'56" (+00'33") | 95 / 7637 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
224.58 km 
Newton Fate 累積 :
999.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'48" | 00:13'54" |
| 3 | 07'16" | 00:21'10" |
| 4 | 05'42" | 00:26'52" |
| 5 | 05'40" | 00:32'32" |
| 6 | 05'36" | 00:38'08" |
| 7 | 05'33" | 00:43'41" |
| 7.6 | 05'23" | 00:47'07" |
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