8.3 km | 00:45:38 | 05:31/km日期: 2016-10-31 06:29 - 地點: 嘉油鐵馬道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 119 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'50" / 05'56" / 05'44" / 05'38" / 05'46" / 05'26" / 04'57" / 04'59" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'57" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'59" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'09" (+00'12") | 266 / 8266 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
441.55 km 
亞瑟士 虎走 累積 :
5018.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'56" | 00:11'46" |
| 3 | 05'44" | 00:17'30" |
| 4 | 05'38" | 00:23'08" |
| 5 | 05'46" | 00:28'54" |
| 6 | 05'26" | 00:34'20" |
| 7 | 04'57" | 00:39'17" |
| 8 | 04'59" | 00:44'16" |
| 8.3 | 05'08" | 00:45'38" |
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