8.0 km | 00:45:04 | 05:37/km日期: 2016-11-06 08:20 - 平均心率: 157 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 21°C - 濕度: 74%
Pace: 05'25" / 05'30" / 05'15" / 05'15" / 05'45" / 05'48" / 05'39" / 2155'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'26" (+01'12") | 1003 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
68.30 km 
Nike Flex Fury 2 累積 :
2001.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'30" | 00:10'55" |
| 3 | 05'15" | 00:16'10" |
| 4 | 05'15" | 00:21'25" |
| 5 | 05'45" | 00:27'10" |
| 6 | 05'48" | 00:32'58" |
| 7 | 05'39" | 00:38'37" |
| 8.0 | 06'26" | 00:45'05" |
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