6.2 km | 00:46:28 | 07:28/km日期: 2016-10-26 18:56 - 平均心率: 150 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6431 - 平均步頻: 138 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 06'43" / 06'49" / 07'04" / 07'45" / 07'31" / 07'56" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+00'04") | 1003 / 1003 | 151 / 96 |
| 2 | | 06'49" | 1003 / 2007 | 155 / 93 |
| 3 | | 07'06" (+00'17") | 1000 / 3007 | 148 / 95 |
| 4 | | 07'56" (+01'07") | 1008 / 4015 | 139 / 90 |
| 5 | | 07'22" (+00'33") | 1002 / 5017 | 128 / 105 |
| 6 | | 08'00" (+01'11") | 1002 / 6019 | 126 / 98 |
| 7 | | 10'09" (+03'20") | 215 / 6234 | 87 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
101.54 km 
saucony guidr9 累積 :
322.5 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'49" | 00:13'32" |
| 3 | 07'04" | 00:20'36" |
| 4 | 07'45" | 00:28'21" |
| 5 | 07'31" | 00:35'52" |
| 6 | 07'56" | 00:43'48" |
| 6.2 | 12'24" | 00:46'28" |
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