4.2 km | 00:30:13 | 07:14/km日期: 2016-10-31 22:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 225 Cal - 總步數: 4736 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 07'17" / 07'26" / 07'04" / 06'42" / 10'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" (+01'40") | 1007 / 1007 | 126 / 98 |
| 2 | | 07'21" (+00'58") | 1000 / 2008 | 168 / 80 |
| 3 | | 07'07" (+00'44") | 1003 / 3012 | 167 / 83 |
| 4 | | 06'23" | 1005 / 4017 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'12" | 172 / 4189 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
193.81 km 
亞瑟士 型號 累積 :
225.4 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'26" | 00:14'43" |
| 3 | 07'04" | 00:21'47" |
| 4 | 06'42" | 00:28'29" |
| 4.2 | 10'04" | 00:30'13" |
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