鍾宛霖 2016/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

鍾宛霖新竹
ID 272098

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5.0 km | 00:34:47 | 06:57/km

日期: 2016-11-07 20:40 - 卡路里: 214 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 89%

Pace: 07'18" / 07'07" / 06'48" / 07'03" / 00'00" /

新竹

鍾宛霖

為了這杯不能再懶散了啊XD

·

* 新鞋重重der～
* 復出（？）小跑試水溫一下
* 一個禮拜沒動身體又變重了

11月累積里程 : 30.29 km

ミズノ Rider20 累積 : 297.0 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Nate Chen, Chia-nan Chou 和其他 11 人說推

·

觀看另 3 則留言

鍾宛霖為了十二月初的超半馬還是得出門XD

2016-11-07 21:47 ·

William (￣∇￣)
∪･ω･∪

2016-11-07 22:14 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	07'07"	00:14'25"
3	06'48"	00:21'13"
4	07'03"	00:28'16"
5.0	06'32"	00:34'48"

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