8.4 km | 00:37:03 | 04:25/km日期: 2016-11-02 17:12 - 平均心率: 136 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 04'46" / 04'34" / 04'32" / 04'26" / 04'21" / 04'19" / 04'16" / 04'11" / 04'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'34" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'15" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'09") | 373 / 8373 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
235.96 km 
ASICS 虎走 累積 :
1568.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'46" | 00:04'46" |
| 2 | 04'34" | 00:09'20" |
| 3 | 04'32" | 00:13'52" |
| 4 | 04'26" | 00:18'18" |
| 5 | 04'21" | 00:22'39" |
| 6 | 04'19" | 00:26'58" |
| 7 | 04'16" | 00:31'14" |
| 8 | 04'11" | 00:35'25" |
| 8.4 | 04'22" | 00:37'03" |
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