13.2 km | 01:12:42 | 05:29/km日期: 2016-10-29 05:44 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 1054 Cal - 總步數: 12474 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88%
Pace: 06'19" / 05'57" / 06'01" / 05'53" / 05'41" / 05'16" / 05'17" / 05'19" / 05'04" / 05'08" / 05'13" / 05'03" / 04'45" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'35") | 1006 / 1006 | 170 / 93 |
| 2 | | 05'56" (+01'15") | 1002 / 2009 | 170 / 98 |
| 3 | | 05'59" (+01'18") | 1003 / 3012 | 170 / 97 |
| 4 | | 05'52" (+01'11") | 1002 / 4014 | 170 / 100 |
| 5 | | 05'45" (+01'04") | 1003 / 5018 | 168 / 102 |
| 6 | | 05'19" (+00'38") | 1002 / 6020 | 171 / 109 |
| 7 | | 05'17" (+00'36") | 1006 / 7026 | 170 / 110 |
| 8 | | 05'14" (+00'33") | 1009 / 8036 | 171 / 111 |
| 9 | | 05'24" (+00'43") | 1005 / 9042 | 172 / 107 |
| 10 | | 05'11" (+00'30") | 1006 / 10048 | 172 / 111 |
| 11 | | 05'11" (+00'30") | 1002 / 11051 | 171 / 112 |
| 12 | | 05'09" (+00'28") | 1008 / 12059 | 174 / 111 |
| 13 | | 04'41" | 1000 / 13060 | 175 / 121 |
| 14 | | 04'23" | 239 / 13299 | 177 / 128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
214.83 km 
Adidas takumi ren 3 型號 累積 :
1098.2 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 05'57" | 00:12'16" |
| 3 | 06'01" | 00:18'17" |
| 4 | 05'53" | 00:24'10" |
| 5 | 05'41" | 00:29'51" |
| 6 | 05'16" | 00:35'07" |
| 7 | 05'17" | 00:40'24" |
| 8 | 05'19" | 00:45'43" |
| 9 | 05'04" | 00:50'47" |
| 10 | 05'08" | 00:55'55" |
| 11 | 05'13" | 01:01'08" |
| 12 | 05'03" | 01:06'11" |
| 13 | 04'45" | 01:10'56" |
| 13.2 | 07'23" | 01:12'42" |
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