13.4 km | 01:14:38 | 05:33/km日期: 2016-10-27 21:01 - 地點: 員林大道 - 天氣: 悶 - 平均心率: 131 - 卡路里: 824 Cal - 總步數: 12781 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 05'43" / 05'19" / 05'18" / 05'28" / 05'37" / 05'35" / 05'37" / 05'15" / 05'34" / 05'38" / 05'39" / 05'44" / 05'43" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'28") | 1001 / 1001 | 162 / 108 |
| 2 | | 05'18" (+00'04") | 1002 / 2004 | 171 / 109 |
| 3 | | 05'16" (+00'02") | 1006 / 3010 | 171 / 110 |
| 4 | | 05'27" (+00'13") | 1001 / 4011 | 171 / 106 |
| 5 | | 05'38" (+00'24") | 1005 / 5016 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'31" (+00'17") | 1000 / 6017 | 171 / 105 |
| 7 | | 05'37" (+00'23") | 1000 / 7017 | 172 / 103 |
| 8 | | 05'14" | 1000 / 8017 | 172 / 110 |
| 9 | | 05'35" (+00'21") | 1004 / 9022 | 173 / 103 |
| 10 | | 05'37" (+00'23") | 1001 / 10023 | 171 / 103 |
| 11 | | 05'37" (+00'23") | 1004 / 11027 | 171 / 103 |
| 12 | | 05'43" (+00'29") | 1002 / 12029 | 172 / 101 |
| 13 | | 05'43" (+00'29") | 1006 / 13036 | 172 / 101 |
| 14 | | 05'46" (+00'32") | 409 / 13445 | 171 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.79 km 
索康尼 累積 :
839.9 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'19" | 00:11'02" |
| 3 | 05'18" | 00:16'20" |
| 4 | 05'28" | 00:21'48" |
| 5 | 05'37" | 00:27'25" |
| 6 | 05'35" | 00:33'00" |
| 7 | 05'37" | 00:38'37" |
| 8 | 05'15" | 00:43'52" |
| 9 | 05'34" | 00:49'26" |
| 10 | 05'38" | 00:55'04" |
| 11 | 05'39" | 01:00'43" |
| 12 | 05'44" | 01:06'27" |
| 13 | 05'43" | 01:12'10" |
| 13.4 | 06'01" | 01:14'38" |
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