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謝岱蒼
彰化
ID 206794
6 位追隨者
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謝岱蒼
全馬
|
05:56:55
|
08:27/km
|
第13馬
第四屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2016-10-30
成績
05:56:55
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:27/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'40")
00:29'40"
01:05'06"
10 km
(01:05'06")
00:35'26" (+05'46")
15 km
(01:46'19")
00:41'13" (+11'33")
01:21'01" (+15'55")
20 km
(02:26'07")
00:39'48" (+10'08")
25 km
(03:08'31")
00:42'24" (+12'44")
01:23'49" (+18'43")
30 km
(03:49'56")
00:41'25" (+11'45")
35 km
(04:33'10")
00:43'14" (+13'34")
01:35'17" (+30'11")
40 km
(05:25'13")
00:52'03" (+22'23")
Finish
(05:56:55)
日期:
2016-10-30 06:32
-
總爬升:
699 m
-
卡路里:
2089 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'59"
(05'59")
05'58" (+00'15")
1002 / 1002
2
06'03"
(12'02")
06'01" (+00'18")
1004 / 2006
3
05'56"
(17'58")
05'55" (+00'12")
1000 / 3006
4
05'54"
(23'52")
05'55" (+00'12")
995 / 4001
5
05'53"
(29'45")
05'48" (+00'05")
1012 / 5014
展開計圈分析
6
07'47"
(37'32")
07'48" (+02'05")
997 / 6012
7
08'59"
(46'31")
08'54" (+03'11")
1007 / 7020
8
05'50"
(52'21")
05'51" (+00'08")
995 / 8015
9
05'48"
(58'09")
05'43"
1013 / 9028
10
07'04"
(01:05'13")
07'06" (+01'23")
994 / 10023
11
07'13"
(01:12'26")
07'10" (+01'27")
1004 / 11027
12
08'19"
(01:20'45")
08'20" (+02'37")
997 / 12025
13
07'30"
(01:28'15")
07'24" (+01'41")
1013 / 13038
14
07'09"
(01:35'24")
07'09" (+01'26")
999 / 14037
15
11'08"
(01:46'32")
11'09" (+05'26")
997 / 15035
16
10'18"
(01:56'50")
10'07" (+04'24")
1016 / 16052
17
06'55"
(02:03'45")
06'58" (+01'15")
991 / 17044
18
06'19"
(02:10'04")
06'16" (+00'33")
1005 / 18049
19
08'46"
(02:18'50")
08'41" (+02'58")
1008 / 19058
20
07'43"
(02:26'33")
07'40" (+01'57")
1004 / 20062
21
08'41"
(02:35'14")
08'37" (+02'54")
1007 / 21070
22
10'56"
(02:46'10")
10'58" (+05'15")
995 / 22065
23
06'35"
(02:52'45")
06'32" (+00'49")
1006 / 23072
24
05'50"
(02:58'35")
05'48" (+00'05")
1003 / 24075
25
10'43"
(03:09'18")
10'43" (+05'00")
999 / 25075
26
08'51"
(03:18'09")
08'47" (+03'04")
1005 / 26081
27
09'07"
(03:27'16")
09'05" (+03'22")
1003 / 27084
28
08'28"
(03:35'44")
08'26" (+02'43")
1003 / 28087
29
07'09"
(03:42'53")
07'09" (+01'26")
998 / 29086
30
07'45"
(03:50'38")
07'38" (+01'55")
1014 / 30101
31
06'25"
(03:57'03")
06'27" (+00'44")
993 / 31095
32
06'29"
(04:03'32")
06'25" (+00'42")
1009 / 32104
33
08'28"
(04:12'00")
08'25" (+02'42")
1003 / 33108
34
10'21"
(04:22'21")
10'17" (+04'34")
1005 / 34113
35
11'58"
(04:34'19")
11'57" (+06'14")
1000 / 35114
36
11'24"
(04:45'43")
11'24" (+05'41")
999 / 36114
37
12'26"
(04:58'09")
12'22" (+06'39")
1004 / 37119
38
10'11"
(05:08'20")
10'12" (+04'29")
996 / 38115
39
07'01"
(05:15'21")
06'56" (+01'13")
1010 / 39126
40
11'22"
(05:26'43")
11'17" (+05'34")
1006 / 40133
41
10'50"
(05:37'33")
10'46" (+05'03")
1005 / 41138
42
11'15"
(05:48'48")
11'19" (+05'36")
992 / 42131
43
08'07"
(05:56'55")
08'52" (+03'09")
914 / 43045
賽前宣言:
加油
10月累積里程 :
126.53 km
Android - Sony F8332 上傳
| 8 years ago
郭中峰👣
,
林保全
和其他
5
人說推
·
留言
張同心
恭喜完賽！
2016-10-30 13:31 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'59"
00:05'59"
2
06'03"
00:12'02"
3
05'56"
00:17'58"
4
05'54"
00:23'52"
5
05'48"
00:29'40"
6
07'52"
00:37'32"
7
08'54"
00:46'26"
8
05'50"
00:52'16"
9
05'47"
00:58'03"
10
07'03"
01:05'06"
11
07'13"
01:12'19"
12
08'21"
01:20'40"
13
07'26"
01:28'06"
14
07'00"
01:35'06"
15
11'13"
01:46'19"
16
07'59"
01:54'18"
17
09'17"
02:03'35"
18
06'14"
02:09'49"
19
08'41"
02:18'30"
20
07'37"
02:26'07"
21
08'42"
02:34'49"
22
10'39"
02:45'28"
23
06'54"
02:52'22"
24
05'51"
02:58'13"
25
10'18"
03:08'31"
26
09'10"
03:17'41"
27
08'48"
03:26'29"
28
08'47"
03:35'16"
29
07'09"
03:42'25"
30
07'31"
03:49'56"
31
06'36"
03:56'32"
32
06'26"
04:02'58"
33
07'52"
04:10'50"
34
10'23"
04:21'13"
35
11'57"
04:33'10"
36
11'18"
04:44'28"
37
12'17"
04:56'45"
38
10'47"
05:07'32"
39
07'04"
05:14'36"
40
10'37"
05:25'13"
41
10'54"
05:36'07"
42
11'24"
05:47'31"
43
08'27"
05:55'58"
42.9
-10'-33"
05:56'55"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:17
|
04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
|
05:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
|
06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
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全馬 | 05:56:55 | 08:27/km | 第13馬
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