10.0 km | 01:03:36 | 06:21/km日期: 2016-10-27 18:27 - 平均心率: 146 - 卡路里: 1244 Cal - 總步數: 10967 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70%
Pace: 07'24" / 06'46" / 06'39" / 06'37" / 07'03" / 05'48" / 05'20" / 06'32" / 05'56" / 05'20" / 15'16" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
156.19 km 
ASICS GEL-KANBARRA 5(4E) 累積 :
207.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 06'46" | 00:14'10" |
| 3 | 06'39" | 00:20'49" |
| 4 | 06'37" | 00:27'26" |
| 5 | 07'03" | 00:34'29" |
| 6 | 05'48" | 00:40'17" |
| 7 | 05'20" | 00:45'37" |
| 8 | 06'32" | 00:52'09" |
| 9 | 05'56" | 00:58'05" |
| 10 | 05'20" | 01:03'25" |
| 10.0 | 14'26" | 01:03'36" |
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