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    翁金俊 高雄
    ID 217409
    482 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    翁金俊
    4.2 km | 00:26:53 | 06:24/km
    日期: 2016-10-24 20:28 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
    Pace: 07'02" / 06'03" / 06'10" / 06'20" / 06'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'56"  (06'56")
    		06'59" (+00'57")992 / 992
    2
    06'04"  (13'00")
    		06'02"1004 / 1997
    3
    06'15"  (19'15")
    		06'12" (+00'10")1005 / 3002
    4
    06'20"  (25'35")
    		06'19" (+00'17")1000 / 4003
    5
    01'18"  (26'53")
    		07'07" (+01'05")182 / 4185
    10月累積里程 : 222.51 km
    Android - samsung GT-I9152 上傳 | 8 years ago
    Andy Tsang, shadow (LDS超馬團) 和其他 150 人說推
    · 留言
    觀看另 31 則留言
    歐俊聰 金俊兄～晚安～新週運動愉快～
    2016-10-24 21:04 ·
    阿興 俊哥 晚安愉快！
    2016-10-24 21:11 ·
    陳榮興 晚安、運動愉快！
    2016-10-24 21:13 ·
    王偉明 金俊兄 晚上安>_^
    2016-10-24 21:20 ·
    品衡(慢慢蛇) 翁兄，晚安愉快
    2016-10-24 21:30 ·
    erocin 運動愉快！
    2016-10-24 21:41 ·
    這是我 晚安
    2016-10-24 21:52 ·
    風塵570 翁兄～運動愉快，晚安。
    2016-10-24 22:13 ·
    Sandy Lin 晚安，退乳酸開心...
    2016-10-24 22:22 ·
    賀少俠 俊大
    晚安
    舒心愉快
    2016-10-24 22:35 ·
    高祥諺 金俊兄~晚安愉快。
    2016-10-24 22:52 ·
    習慣就好 金俊兄晚安啊！跑步愉快哦！
    2016-10-24 23:06 ·
    謝宗晉 晚安愉快
    2016-10-25 00:00 ·
    David 金俊兄。 晚安～夜好眠～
    2016-10-25 00:31 ·
    賴秋景 翁大，晚安啊~
    運動愉快～
    2016-10-25 00:53 ·
    feng 翁兄 早安 運動愉快!
    2016-10-25 09:08 ·
    能能 午安，運動愉快！
    2016-10-25 12:52 ·
    Frank H. 假日愉快
    2016-10-25 15:52 ·
    柯銘祥(培英慢跑) 俊兄，晚安 !運動愉快！
    2016-10-25 20:20 ·
    Johnny Yu 晚安，運動愉快^^
    2016-10-25 20:33 ·
    keats chi 晚安 跑步愉快
    2016-10-25 20:38 ·
    小任 金俊兄 晚安愉快！
    2016-10-25 21:08 ·
    江明修 翁兄晚安好
    2016-10-25 21:15 ·
    Teng 金俊兄敖早^_^
    2016-10-26 06:16 ·
    老飛 早上愉快
    2016-10-26 10:14 ·
    李成國 金俊兄午安， 謝謝鼓勵， 運動愉快！
    2016-10-26 13:53 ·
    小Z 金俊哥 運動愉快
    2016-10-26 18:08 ·
    能能 早安！
    2016-11-29 08:22 ·
    習慣就好 金俊兄好久不見啦！怎麼了受傷了嗎？保重加油哦！期待早日從回馬場啊！晚安。
    2016-12-15 20:06 ·
    能能 早安！冬至愉快，吃湯圓，圓圓滿滿，幸福相隨⋯⋯
    2016-12-21 08:23 ·
    能能 金俊兄：感謝您過去對我的鼓勵與打氣，讓我能夠堅持運動下去，2017祝福您新年快樂，心想事成，身體健康，平安如意，更需要的是您繼續的鼓勵與打氣喔！
    2017-01-01 16:49 ·
    能能
    2017新的一年，以喜悅的心，祝福您新年快樂，身體健康，平安喜樂，福氣滿滿，雞年行大運⋯⋯⋯
    2017-01-27 11:16 ·
    David 『新』禧又來到，『年』年都美妙，『快』樂常微笑，『樂』在每一秒。『恭』賀少不了，『喜』慶樣樣好，『發』願好運兆，『財』源滾滾到。david向你拜年,雞年行大運!
    2017-01-28 01:13 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'02"00:07'02"
    206'03"00:13'05"
    306'10"00:19'15"
    406'20"00:25'35"
    4.206'50"00:26'53"

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