Ac Chen(阿禧) 2016/10/23 訓練日誌

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

10.5 km | 01:06:44 | 06:20/km

日期: 2016-10-23 16:44 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 52%

Pace: 06'26" / 06'22" / 06'11" / 06'29" / 06'06" / 05'57" / 07'51" / 06'01" / 06'01" / 05'56" / 06'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

06'19"

(06'19")

06'23" (+00'27")

989 / 989

06'23"

(12'42")

06'22" (+00'26")

1001 / 1990

06'17"

(18'59")

06'13" (+00'17")

1010 / 3000

06'23"

(25'22")

06'24" (+00'28")

996 / 3997

06'12"

(31'34")

06'07" (+00'11")

1011 / 5008

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Ac Chen(阿禧)

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丫拖赤足跑(補輪)

10月累積里程 : 462.76 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

Les, 舒裕和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'22"	00:12'48"
3	06'11"	00:18'59"
4	06'29"	00:25'28"
5	06'06"	00:31'34"
6	05'57"	00:37'31"
7	07'51"	00:45'22"
8	06'01"	00:51'23"
9	06'01"	00:57'24"
10	05'56"	01:03'20"
10.5	06'32"	01:06'44"

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