5.1 km | 00:33:07 | 06:32/km日期: 2016-10-24 05:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 301 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 89%
Pace: 05'48" / 06'45" / 06'24" / 06'16" / 06'14" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'07" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 62 / 5062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 264.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'45" | 00:12'33" |
| 3 | 06'24" | 00:18'57" |
| 4 | 06'16" | 00:25'13" |
| 5 | 06'14" | 00:31'27" |
| 5.1 | 05'37" | 00:31'48" |
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