10.2 km | 01:20:41 | 07:56/km日期: 2024-12-10 17:58 - 平均心率: 125 - 卡路里: 706 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 66.8
Pace: 09'43" / 10'38" / 07'50" / 07'41" / 07'18" / 07'04" / 07'04" / 08'08" / 07'12" / 06'53" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'43" (+02'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'38" (+03'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'08" (+01'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'11" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" (+00'33") | 157 / 10157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
91.24 km 
RS REAL RUN R2CLOUDS云跑 累積 :
260.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'43" | 00:09'43" |
| 2 | 10'38" | 00:20'21" |
| 3 | 07'50" | 00:28'11" |
| 4 | 07'41" | 00:35'52" |
| 5 | 07'18" | 00:43'10" |
| 6 | 07'04" | 00:50'14" |
| 7 | 07'04" | 00:57'18" |
| 8 | 08'08" | 01:05'26" |
| 9 | 07'12" | 01:12'38" |
| 10 | 06'53" | 01:19'31" |
| 10.2 | 07'30" | 01:20'42" |
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