6.9 km | 01:43:28 | 14:56/km日期: 2024-12-08 16:24 - 總爬升: 195 m - 地點: 壽山登山步道 - 平均心率: 70 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 104 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.4
Pace: 15'16" / 13'20" / 15'15" / 18'50" / 13'25" / 13'50" / 14'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'15" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'15" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'50" (+05'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'50" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'37" (+01'18") | 926 / 6926 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
108.16 km 
藍色Y拖--2 累積 :
724.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'16" | 00:15'16" |
| 2 | 13'20" | 00:28'36" |
| 3 | 15'15" | 00:43'51" |
| 4 | 18'50" | 01:02'41" |
| 5 | 13'25" | 01:16'06" |
| 6 | 13'50" | 01:29'56" |
| 6.9 | 14'37" | 01:43'29" |
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