跨出第一步改變由此開始。 2016/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

跨出第一步改變由此開始。台南
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跨出第一步改變由此開始。

5.2 km | 00:26:18 | 05:01/km

日期: 2016-10-25 17:38 - 地點: 重溪國小 - 卡路里: 342 Cal

Pace: 05'36" / 04'50" / 04'46" / 04'55" / 04'52" / 05'37" /

台南

跨出第一步改變由此開始。

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高祥諺幸福兄~午安

2016-10-26 13:47 ·

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陳璟瑩重溪國小看起來好面熟 ……

2016-10-26 17:00 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	04'50"	00:10'26"
3	04'46"	00:15'12"
4	04'55"	00:20'07"
5	04'52"	00:24'59"
5.2	05'40"	00:26'20"

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