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keats chi
台北市
ID 70365
265 位追隨者
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keats chi
25.0 km
|
03:30:00
|
08:24/km
日期:
2016-10-22 08:00
-
地點:
巴拉卡
-
卡路里:
1485 Cal
台北市
k
eats chi
·
留言
感謝瑄的綠豆冰沙及阿寶的紅豆銀耳蓮子湯 阿芳規劃 26接送 還有辛苦攝影師
10月累積里程 :
168.48 km
手動上傳
| 7 years ago
Jason Chang
,
莊秀菊(動魂)
和其他
86
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
fannine.
紀大哥晚安,團練就是開心喔,蘋果西打就路上買就好,背著跑太重啦,醬太辛苦囉!
2016-10-22 21:20 ·
2
個人推
鱷魚公主
晚安 團練愉快
舒心好眠
2016-10-22 21:28 ·
1
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老闆娘
哇…好熱鬧的團練~
明天我也進埔里試跑南投半馬路線~團練去嘍!
晚安……
2016-10-22 21:33 ·
3
個人推
briant2266
紀大晚安,完全順路,OK滴~
2016-10-22 21:40 ·
1
個人推
阿平
哇!巴拉卡公路,真強,很漂亮的風景
2016-10-22 21:53 ·
1
個人推
David
Keats. 晚安!週末夜愉快^_^
2016-10-22 22:01 ·
1
個人推
Bryant
紀帥 謝謝你陪我走一段路啊!今天超不給力!!
2016-10-22 22:05 ·
1
個人推
陳榮興
晚安、週末愉快!
2016-10-22 22:18 ·
1
個人推
farmerboss
紀大晚安,厲害啊!
2016-10-22 23:37 ·
1
個人推
Jackie
讚喔!
2016-10-23 07:40 ·
1
個人推
Dean迪恩
紀大早安:昨天一馬當先,今天你還要去爬山,紀大腳力果然強大
2016-10-23 09:23 ·
1
個人推
習慣就好
讚哦!超半馬練習太棒啦!
2016-10-23 11:39 ·
1
個人推
kevinchi
紀大 晚安,團練愉快^_^
2016-10-23 19:10 ·
1
個人推
翁金俊
晚上好愉快,謝謝
2016-10-23 19:24 ·
1
個人推
老闆娘
謝謝紀帥……
2016-10-23 19:27 ·
1
個人推
Ling
紀大哥下坡衝有夠快 大心買了沙士和蘋果西打 讓我有動力一路往下衝 謝謝耶^^
2016-10-24 16:49 ·
Fiona
感謝紀大哥蘋果西打補給~衝下坡超給力
2016-10-24 23:34 ·
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿(淦哥)
回應了 chuang chiacheng的 訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.1 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
18.0 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
1.5 km
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.1 km
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01:37:07
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09:38/km
Inna Chang
上傳了新日誌
28.7 km
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03:51:57
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7.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.4 km
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07:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.8 km
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08:59/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.4 km
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00:15:45
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00:00/100m
Inna Chang
上傳了新日誌
10.8 km
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01:57:49
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5.5 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
1.7 km
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17:20/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.0 km
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05:43/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.2 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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06:47/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.2 km
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01:28:15
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鄭穗霓
上傳了新日誌
20.4 km
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02:45:51
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08:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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00:30:42
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11:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
0.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
13.0 km
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王聖欣
上傳了新日誌
10.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
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台中阿森
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10.1 km
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台中阿森
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11.2 km
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台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
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05:08/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:48:31
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04:46/km
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