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jonathan
台中
ID 281000
16 位追隨者
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jonathan
12.0 km
|
01:24:00
|
07:00/km
2016 第二屆戀戀潮庄「逗陣來瘋潮」全國馬拉松
官方成績
日期
2016-10-23
成績
01:24:00
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:00/km
日期:
2016-10-23 06:15
-
總爬升:
153 m
-
卡路里:
2263 Cal
-
平均步頻:
176
-
溫度:
24°C
-
濕度:
95%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
08'09"
(08'09")
08'09" (+01'31")
1000 / 1000
2
07'09"
(15'19")
07'09" (+00'31")
1000 / 2000
3
07'17"
(22'36")
07'17" (+00'39")
1000 / 3000
4
07'15"
(29'52")
07'15" (+00'37")
1000 / 4000
5
06'45"
(36'37")
06'45" (+00'07")
1000 / 5000
展開計圈分析
6
06'46"
(43'23")
06'46" (+00'08")
1000 / 6000
7
06'57"
(50'20")
06'57" (+00'19")
1000 / 7000
8
06'45"
(57'06")
06'45" (+00'07")
1000 / 8000
9
06'53"
(01:03'59")
06'53" (+00'15")
1000 / 9000
10
06'38"
(01:10'37")
06'38"
1000 / 10000
11
06'45"
(01:17'23")
06'45" (+00'07")
1000 / 11000
12
06'36"
(01:24'00")
06'42" (+00'04")
985 / 11985
微悶熱的一場路跑。
第一次到潮洲這個地方,地方上可能很少有路跑活動,所以遇到交管時,鄉親有感覺到不耐煩...
感覺打擾到人家了....
10月累積里程 :
125.29 km
TCX 上傳
| 8 years ago
陳信安
,
洪智章
和其他
10
人說推
·
留言
李敏輝
宗哥,可以告訴我發生什麼事了嗎???
2016-10-23 15:52 ·
jonathan
1.阿伯一早要去田裡工作,發現道路交管,抱怨說整條路都被佔走了,沒辦法走了。
2.沒有封路人與車爭道,有點危險。
3.部份路口太概封路太久了,司機不耐等候,猛按喇叭之類的。
2016-10-23 22:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
08'21"
00:08'21"
2
07'10"
00:15'31"
3
07'17"
00:22'48"
4
07'19"
00:30'07"
5
06'46"
00:36'53"
6
06'46"
00:43'39"
7
07'33"
00:51'12"
8
06'46"
00:57'58"
9
07'00"
01:04'58"
10
06'38"
01:11'36"
11
06'46"
01:18'22"
12.0
06'41"
01:24'58"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
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|
00:54:39
|
05:27/km
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台中阿森
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00:53:10
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05:15/km
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|
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林淦鈿(淦哥)
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00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
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00:15:34
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05:10/km
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Inna Chang
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7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
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42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
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5.4 km
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00:51:38
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09:35/km
鄭穗霓
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3.0 km
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00:17:06
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05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
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