Ac Chen(阿禧) 2016/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

8.1 km | 01:00:23 | 07:26/km

日期: 2016-10-21 07:19 - 卡路里: 438 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 07'13" / 06'40" / 06'32" / 07'23" / 06'31" / 07'02" / 11'11" / 07'05" / 07'02" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'07"

(07'07")

07'11" (+00'39")

989 / 989

2

06'40"

(13'47")

06'38" (+00'06")

1003 / 1992

3

06'38"

(20'25")

06'34" (+00'02")

1008 / 3001

4

07'17"

(27'42")

07'19" (+00'47")

994 / 3996

5

06'37"

(34'19")

06'32"

1012 / 5008

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

丫拖跑

10月累積里程 : 462.76 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 8 years ago

Les, 無我和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'13"	00:07'13"
2	06'40"	00:13'53"
3	06'32"	00:20'25"
4	07'23"	00:27'48"
5	06'31"	00:34'19"
6	07'02"	00:41'21"
7	11'11"	00:52'32"
8	07'05"	00:59'37"
8.1	07'00"	01:00'23"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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