6.2 km | 00:44:03 | 07:08/km日期: 2024-12-03 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 81.6
Pace: 07'24" / 07'06" / 07'11" / 07'14" / 09'15" / 07'21" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'24" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'10" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'58" (+00'10") | 163 / 6163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 96.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'24" | 00:07'24" |
| 2 | 07'06" | 00:14'30" |
| 3 | 07'11" | 00:21'41" |
| 4 | 07'14" | 00:28'55" |
| 5 | 09'15" | 00:38'10" |
| 6 | 07'21" | 00:45'31" |
| 6.2 | 06'56" | 00:46'39" |
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