10.2 km | 01:01:36 | 06:03/km日期: 2024-12-01 05:01 - 平均心率: 166 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 82.6
Pace: 06'47" / 06'21" / 05'56" / 06'12" / 05'55" / 08'22" / 05'37" / 05'29" / 05'14" / 04'52" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'22" (+03'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'37") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'14" (+00'22") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'52" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'54" (+00'02") | 173 / 10173 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 10.17 km
TCX 2.0 上傳 | 53 minutes ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'21" | 00:13'08" |
| 3 | 05'56" | 00:19'04" |
| 4 | 06'12" | 00:25'16" |
| 5 | 05'55" | 00:31'11" |
| 6 | 08'22" | 00:39'33" |
| 7 | 05'37" | 00:45'10" |
| 8 | 05'29" | 00:50'39" |
| 9 | 05'14" | 00:55'53" |
| 10 | 04'52" | 01:00'45" |
| 10.2 | 04'59" | 01:01'37" |
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