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台中
ID 82707
9 位追隨者
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leader
恭喜完成了初馬
全馬
|
06:09:54
|
08:45/km
|
第1馬
第四屆日月潭環湖馬拉松
官方成績
日期
2016-10-30
成績
06:09:54
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
08:45/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:30'32")
00:30'32"
01:04'18"
10 km
(01:04'18")
00:33'46" (+03'14")
15 km
(01:39'36")
00:35'18" (+04'46")
01:11'18" (+07'00")
20 km
(02:15'36")
00:36'00" (+05'28")
25 km
(02:55'51")
00:40'15" (+09'43")
01:27'30" (+23'12")
30 km
(03:43'06")
00:47'15" (+16'43")
35 km
(04:34'16")
00:51'10" (+20'38")
01:49'14" (+44'56")
40 km
(05:32'20")
00:58'04" (+27'32")
Finish
(06:09:54)
日期:
2016-10-30 06:29
-
總爬升:
764 m
-
卡路里:
2657 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
85%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'09"
(06'09")
06'09" (+00'17")
999 / 999
2
06'07"
(12'16")
06'07" (+00'15")
998 / 1997
3
06'10"
(18'26")
06'05" (+00'13")
1011 / 3009
4
06'04"
(24'30")
06'02" (+00'10")
1003 / 4012
5
06'02"
(30'32")
06'05" (+00'13")
989 / 5001
展開計圈分析
6
07'02"
(37'34")
06'55" (+01'03")
1014 / 6016
7
07'16"
(44'50")
07'17" (+01'25")
996 / 7012
8
05'54"
(50'44")
05'52"
1003 / 8016
9
06'31"
(57'15")
06'31" (+00'39")
998 / 9015
10
07'10"
(01:04'25")
07'05" (+01'13")
1011 / 10026
11
06'43"
(01:11'08")
06'43" (+00'51")
997 / 11024
12
07'03"
(01:18'11")
07'02" (+01'10")
1001 / 12026
13
06'49"
(01:25'00")
06'45" (+00'53")
1008 / 13035
14
06'42"
(01:31'42")
06'43" (+00'51")
997 / 14032
15
08'08"
(01:39'50")
08'04" (+02'12")
1007 / 15039
16
08'15"
(01:48'05")
08'14" (+02'22")
1000 / 16039
17
06'57"
(01:55'02")
06'54" (+01'02")
1006 / 17046
18
06'23"
(02:01'25")
06'19" (+00'27")
1009 / 18055
19
07'29"
(02:08'54")
07'31" (+01'39")
995 / 19051
20
07'05"
(02:15'59")
07'00" (+01'08")
1010 / 20061
21
08'37"
(02:24'36")
08'34" (+02'42")
1004 / 21066
22
07'02"
(02:31'38")
06'59" (+01'07")
1005 / 22071
23
07'31"
(02:39'09")
07'30" (+01'38")
1001 / 23073
24
06'54"
(02:46'03")
06'51" (+00'59")
1005 / 24079
25
10'17"
(02:56'20")
10'16" (+04'24")
1000 / 25079
26
09'19"
(03:05'39")
09'16" (+03'24")
1004 / 26083
27
09'50"
(03:15'29")
09'46" (+03'54")
1006 / 27089
28
09'22"
(03:24'51")
09'20" (+03'28")
1002 / 28092
29
08'11"
(03:33'02")
08'10" (+02'18")
1000 / 29092
30
10'41"
(03:43'43")
10'34" (+04'42")
1010 / 30103
31
09'30"
(03:53'13")
09'31" (+03'39")
996 / 31100
32
08'43"
(04:01'56")
08'46" (+02'54")
994 / 32094
33
10'30"
(04:12'26")
10'23" (+04'31")
1010 / 33105
34
11'13"
(04:23'39")
11'07" (+05'15")
1008 / 34113
35
11'40"
(04:35'19")
11'47" (+05'55")
988 / 35102
36
11'52"
(04:47'11")
11'45" (+05'53")
1009 / 36111
37
13'12"
(05:00'23")
13'09" (+07'17")
1002 / 37114
38
11'19"
(05:11'42")
11'09" (+05'17")
1013 / 38128
39
10'33"
(05:22'15")
10'35" (+04'43")
995 / 39124
40
11'27"
(05:33'42")
11'23" (+05'31")
1005 / 40129
41
11'33"
(05:45'15")
11'31" (+05'39")
1001 / 41131
42
12'02"
(05:57'17")
12'05" (+06'13")
994 / 42126
43
12'37"
(06:09'54")
13'23" (+07'31")
942 / 43068
賽後評分:
無
給 4 星
10月累積里程 :
92.26 km
Android - asus ASUS_Z00LD 上傳
| 8 years ago
梁澤鈞
,
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6
人說推
·
留言
張同心
恭喜完賽！
2016-10-30 13:14 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'13"
00:06'13"
2
06'08"
00:12'21"
3
06'05"
00:18'26"
4
06'04"
00:24'30"
5
06'02"
00:30'32"
6
06'56"
00:37'28"
7
07'22"
00:44'50"
8
05'47"
00:50'37"
9
06'31"
00:57'08"
10
07'10"
01:04'18"
11
06'43"
01:11'01"
12
07'06"
01:18'07"
13
06'40"
01:24'47"
14
06'41"
01:31'28"
15
08'08"
01:39'36"
16
07'45"
01:47'21"
17
07'28"
01:54'49"
18
06'16"
02:01'05"
19
07'29"
02:08'34"
20
07'02"
02:15'36"
21
08'42"
02:24'18"
22
06'57"
02:31'15"
23
07'26"
02:38'41"
24
06'47"
02:45'28"
25
10'23"
02:55'51"
26
09'08"
03:04'59"
27
09'50"
03:14'49"
28
09'18"
03:24'07"
29
08'15"
03:32'22"
30
10'44"
03:43'06"
31
08'53"
03:51'59"
32
09'02"
04:01'01"
33
10'25"
04:11'26"
34
11'01"
04:22'27"
35
11'49"
04:34'16"
36
11'41"
04:45'57"
37
13'18"
04:59'15"
38
10'58"
05:10'13"
39
10'44"
05:20'57"
40
11'23"
05:32'20"
41
11'25"
05:43'45"
42
12'17"
05:56'02"
43
09'48"
06:05'50"
42.9
-67'-46"
06:09'54"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:51:23
|
05:05/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:52:45
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:33
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:49:17
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04:52/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:28
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06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:26:53
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05:22/km
randallkwo
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1.0 km
|
00:19:01
|
18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:51
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.0 km
|
01:36:35
|
06:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.5 km
|
01:05:32
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06:13/km
王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
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01:11:36
|
05:30/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
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04:37:45
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07:48/km
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恭喜完成了初馬
全馬 | 06:09:54 | 08:45/km | 第1馬
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