6.0 km | 00:34:35 | 05:45/km日期: 2024-11-27 18:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 17°C - 濕度: 59.7
Pace: 05'58" / 06'03" / 05'47" / 05'30" / 05'50" / 05'26" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'18" | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 70.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'03" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'30" | 00:23'18" |
| 5 | 05'50" | 00:29'08" |
| 6 | 05'26" | 00:34'34" |
| 6.0 | 04'01" | 00:34'36" |
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