5.7 km | 00:47:47 | 08:25/km日期: 2024-11-27 21:01 - 平均心率: 122 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 15°C - 濕度: 71.9
Pace: 07'23" / 07'05" / 08'11" / 08'19" / 08'49" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'31" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+01'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'43" (+04'39") | 671 / 5671 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 48.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'05" | 00:14'28" |
| 3 | 08'11" | 00:22'39" |
| 4 | 08'19" | 00:30'58" |
| 5 | 08'49" | 00:39'47" |
| 5.7 | 11'42" | 00:47'39" |
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