16.6 km | 01:50:04 | 06:37/km日期: 2024-11-24 10:30 - 平均心率: 150 - 卡路里: 1143 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 80.4
Pace: 07'28" / 07'04" / 06'56" / 07'04" / 07'12" / 06'51" / 06'46" / 06'48" / 06'25" / 06'27" / 06'04" / 05'52" / 12'39" / 06'07" / 06'06" / 06'44" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'27" (+01'25") | 1341 / 1341 |
| 2 | | 06'44" (+00'42") | 9638 / 10979 |
| 3 | | 06'02" | 4139 / 15119 |
| 4 | | 06'40" (+00'38") | 1498 / 16617 |
| 5 | | 06'41" (+00'39") | 12 / 16629 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 151.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 07'04" | 00:14'32" |
| 3 | 06'56" | 00:21'28" |
| 4 | 07'04" | 00:28'32" |
| 5 | 07'12" | 00:35'44" |
| 6 | 06'51" | 00:42'35" |
| 7 | 06'46" | 00:49'21" |
| 8 | 06'48" | 00:56'09" |
| 9 | 06'25" | 01:02'34" |
| 10 | 06'27" | 01:09'01" |
| 11 | 06'04" | 01:15'05" |
| 12 | 05'52" | 01:20'57" |
| 13 | 12'39" | 01:33'36" |
| 14 | 06'07" | 01:39'43" |
| 15 | 06'06" | 01:45'49" |
| 16 | 06'44" | 01:52'33" |
| 16.6 | 06'30" | 01:56'39" |
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