6.2 km | 00:38:20 | 06:09/km日期: 2024-11-23 07:18 - 平均心率: 129 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 77.4
Pace: 06'04" / 05'56" / 05'57" / 05'56" / 05'59" / 05'59" / 10'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" | 20 / 6020 |
| 8 | | 11'11" (+05'28") | 209 / 6230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 29.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'56" | 00:12'00" |
| 3 | 05'57" | 00:17'57" |
| 4 | 05'56" | 00:23'53" |
| 5 | 05'59" | 00:29'52" |
| 6 | 05'59" | 00:35'51" |
| 6.2 | 10'42" | 00:38'19" |
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