9.2 km | 01:19:41 | 08:39/km日期: 2024-11-21 05:34 - 平均心率: 146 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 12254 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 91
Pace: 08'37" / 08'28" / 08'45" / 08'36" / 08'17" / 08'52" / 08'40" / 08'42" / 08'19" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+00'11") | 1002 / 1002 | 131 / 88 |
| 2 | | 08'34" (+00'08") | 1001 / 2003 | 146 / 79 |
| 3 | | 08'41" (+00'15") | 1000 / 3004 | 150 / 76 |
| 4 | | 08'41" (+00'15") | 1001 / 4005 | 156 / 73 |
| 5 | | 08'31" (+00'05") | 1000 / 5005 | 153 / 76 |
| 6 | | 08'50" (+00'24") | 1000 / 6006 | 154 / 73 |
| 7 | | 08'41" (+00'15") | 1000 / 7007 | 157 / 73 |
| 8 | | 08'42" (+00'16") | 1002 / 8009 | 155 / 74 |
| 9 | | 08'26" | 1000 / 9009 | 173 / 68 |
| 10 | | 09'08" (+00'42") | 196 / 9206 | 178 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 247.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'28" | 00:17'05" |
| 3 | 08'45" | 00:25'50" |
| 4 | 08'36" | 00:34'26" |
| 5 | 08'17" | 00:42'43" |
| 6 | 08'52" | 00:51'35" |
| 7 | 08'40" | 01:00'15" |
| 8 | 08'42" | 01:08'57" |
| 9 | 08'19" | 01:17'16" |
| 9.2 | 11'40" | 01:19'41" |
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