6.0 km | 00:33:23 | 05:33/km日期: 2016-10-17 16:38 - 地點: 榮總 - 天氣: 陰 - 平均心率: 156 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5621 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 05'24" / 05'20" / 05'28" / 05'34" / 05'35" / 05'43" / 31'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'33" (+00'13") | 1002 / 1002 | 179 / 100 |
| 2 | | 05'20" | 1007 / 2010 | 160 / 116 |
| 3 | | 05'25" (+00'05") | 1009 / 3020 | 168 / 109 |
| 4 | | 05'31" (+00'11") | 1011 / 4031 | 160 / 112 |
| 5 | | 05'30" (+00'10") | 1007 / 5038 | 162 / 111 |
| 6 | | 05'42" (+00'22") | 1006 / 6045 | 178 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
61.34 km 
Nike No:02 累積 :
423.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'20" | 00:10'44" |
| 3 | 05'28" | 00:16'12" |
| 4 | 05'34" | 00:21'46" |
| 5 | 05'35" | 00:27'21" |
| 6 | 05'43" | 00:33'04" |
| 6.0 | 21'50" | 00:33'23" |
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