6.3 km | 00:41:12 | 06:30/km日期: 2024-11-20 06:07 - 平均心率: 133 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.2
Pace: 08'36" / 05'18" / 05'18" / 05'25" / 05'27" / 05'15" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+03'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'27" (+12'12") | 336 / 6336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 106.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 05'18" | 00:13'54" |
| 3 | 05'18" | 00:19'12" |
| 4 | 05'25" | 00:24'37" |
| 5 | 05'27" | 00:30'04" |
| 6 | 05'15" | 00:35'19" |
| 6.3 | 17'28" | 00:41'12" |
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