6.1 km | 00:39:18 | 06:24/km日期: 2024-11-20 05:12 - 平均心率: 117 - 卡路里: 425 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 91.4
Pace: 06'26" / 06'19" / 06'23" / 06'31" / 06'33" / 06'17" / 06'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 926 / 5926 |
| 7 | | 06'30" (+00'15") | 199 / 6126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
243.79 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
1938.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'19" | 00:12'45" |
| 3 | 06'23" | 00:19'08" |
| 4 | 06'31" | 00:25'39" |
| 5 | 06'33" | 00:32'12" |
| 6 | 06'17" | 00:38'29" |
| 6.1 | 06'28" | 00:39'18" |
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