10.1 km | 00:59:23 | 05:53/km日期: 2024-11-19 20:02 - 平均心率: 141 - 卡路里: 720 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 92.2
Pace: 06'32" / 06'36" / 05'46" / 05'06" / 06'36" / 06'11" / 05'42" / 05'05" / 06'06" / 05'52" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'42" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+01'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'39") | 91 / 10091 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
288.30 km 
中國喬丹 飛影PB4.0 累積 :
2833.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'36" | 00:13'08" |
| 3 | 05'46" | 00:18'54" |
| 4 | 05'06" | 00:24'00" |
| 5 | 06'36" | 00:30'36" |
| 6 | 06'11" | 00:36'47" |
| 7 | 05'42" | 00:42'29" |
| 8 | 05'05" | 00:47'34" |
| 9 | 06'06" | 00:53'40" |
| 10 | 05'52" | 00:59'32" |
| 10.1 | 05'39" | 01:00'03" |
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